EVENT|イベント
掲載日：2025/11/26
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見る、体験する
12/９・16・23 元気ふっかつ教室
2025/12/09(火)
2025/12/16(火)
2025/12/23(火)
★元気ふっかつ教室で行う「深谷ふっかつ体操」とは、高齢者のための筋力トレーニングとして開発された、おもりを使った簡単な体操です。この体操を続けると、バランス能力や筋力アップなどの効果があります。住み慣れた場所で、いつまでも元気に暮らすため、「深谷ふっかつ体操」を体験してみませんか？
【対象】
・深谷市在住で65歳以上のかた。※医師より運動制限されているかたを除く
・「元気ふっかつ教室」に初めて参加するかた
・住民主体の通いの場など、継続的に深谷ふっか体操を行う機会がないかた
●参加は申込みした方のみ（今期受付終了）ですが、見学はご自由にどうぞ。
【お問合せ】
深谷市役所 長寿福祉課 介護保険係：０４８－５７４－８５４４
※当日の天候・交通事情、また社会情勢によってイベントが変更・中止になる場合がございます。あらかじめご了承ください。
日程
2025/12/09(火)
2025/12/16(火)
2025/12/23(火)
時間
10:30～
場所
1階 センターコート
備考欄
2025/11/26
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